9 individuelle Coachings (innerhalb 3 Monate) Inkl. Workbook, Videos und Audios

Du bekommst: 

9 Mal 1:1 (Online)Sessions, wo wir individuell an DEINEM Thema arbeiten

Workbook zur Begleitung mit Übungen, Aufgaben und Affirmationen (als Handyhintergrund)

Meditationen (Audio), Übungen aus dem Mentaltraining und individuell aufgenommene klopfbasierte Kurzvideos

Bonus: meinen mindful Wochenplaner als Basis für eine stressfreie Woche inkl. Einkaufsliste zum Abtrennen

  Motivierenden Whats-App Support, damit du dran bleibst!

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FAQ

Warum klopfen?

Bereits durch das Klopfen wird dein Parasympathikus aktiviert, der dafür zuständig ist, deine körperliche Stressreaktion zu beruhigen, dein Kortisollevel herunterzufahren und dein Nervensystem zu entspannen. Zusätzlich zum Klopfen sprichst du deine aktuellen Gefühle und Gedanken an- und aus, wodurch deine physiologischen Reaktionen im limbischen System, deinem Emotionsgedächtnis, nachhaltig reduziert werden. Dadurch werden mentale und emotionale Blockaden dauerhaft aufgelöst.

Was ist, wenn EFT bei mir nicht funktioniert?

Das kann Gründe haben! Es ist nicht ein Zauber, der bei manchen funktioniert und bei anderen nicht. Sondern da geht es meist um Selbstsabotage, fehlende Sicherheit oder mehr Begleitung.

Weitere wichtige Informationen:

Die Termine werden bei Buchung über calendly verbindlich bei mir eingetragen. Bitte informiere mich rechtzeitig, wenn du sie nicht einhalten kannst (mind. 24h vorher). Schreibe mir dabei unter info@sereina-senninger.com.