N.E.I.N.fach

Ich kenne das Gefühl, immer die Zuverlässige zu sein.

Ich bin in einer Großfamilie aufgewachsen. Da brauchte immer jemand etwas, und ich habe früh gemerkt, wie schnell die eigenen Bedürfnisse untergehen, wenn man so feinfühlig ist wie ich . Ich musste bei meinen eigenen Kindern lernen, mich abzugrenzen und Nein zu sagen, ohne dabei die Menschen zu verlieren, die mir wichtig sind.

Heute begleite ich Frauen dabei, ihre Grenzen wieder wahrzunehmen, liebevoll Nein zu sagen und sich selbst wieder zu spüren. So bleibt mehr Zeit für sie. Mental Load und Emotional Load sind Schwerpunkte in meiner Praxis.

N.E.I.N.fach ist der Kurs, den ich mir früher selbst gewünscht hätte: ohne Härte, mit Humor und mit Worten, die du morgen schon nutzen kannst.